Notification

×

Iklan

Iklan

13 Khasiat dan Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan

Jumat, Oktober 15, 2021 | 07:18 WIB Last Updated 2021-11-06T23:26:34Z
 

 13 Khasiat dan Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan 

Daun Pandan adalah tanaman yang tumbuh di daerah tropis dan dikenal karena aromanya yang sangat khas. Daun pandan memiliki perpaduan aroma vanila dan almond sehingga banyak orang menggunakannya untuk pengharum masakan.

Manfaat daun pandan ternyata tidak hanya sekedar menyedapkan makanan saja, tapi telah banyak penelitian yang fokus untuk mengulik manfaat daun pandan untuk kesehatan, itulah mengapa banyak juga yang menggunakan daun pandan sebagai sumber obat tradisional yang aman.

Khasiat dan Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan

            1. Menurunkan Kadar Gula Darah 


Salah satu penelitian yang diterbitkan oleh sebuah jurnal membuktikan bahwa ekstrak daun pandan ini mampu mengurangi gula darah dan juga mampu mendorong produksi insulin pada sel-sel pancreas.

Secara umum daun pandan memiliki potensi sebagai sumber alami antihiperglikemik

            2. Mengatasi Rematik 


Manfaat daun pandan yang tidak bisa diremehkan yaitu untuk mengobati rematik karena rematik bisa jadi keluhan yang menyebabkan orang sulit beraktivitas.

Meski demikian manfaat  daun panda ternyata bisa membantu mengatasi rematik atau radang persendian kamu juga bisa melakukannya dengan memotong 3 lembar daun pandan dan memasukkannya kedalam rebusan minyak kelapa, setelah dingin coba oleskan pada bagian sendi yang terasa sakit untuk mengatasi rematik.

            3. Meredakan Rasa Nyeri

 

 Daun pandan mengandung sifat analgetik yang bisa berfungsi sebagai pereda nyeri dari sakit kepala, nyeri dada. Untuk menggunakan daun pandan sebagai pereda nyeri kalian bisa minum teh pandan 2x sehari. Selain itu daun pandan juga memiliki kemampuan untuk mengurangi keram perut.

            4. Menetralkan Racun 

 

Tidak hanya air kelapa hijau yang mampu menghilangkan atau menetralkan racun tetapi teh daun pandan juga bisa untuk meredakan racun.

Khasiat daun pandan sangat efektif untuk detoksifikasi tubuh terutama organ hati, tidak hanya menetralkan tetapi daun pandan ini juga bisa membantu melepaskan racun dan kotoran dari tubuh.

Daun pandan benar-benar aman serta dianjurkan juga untuk dikonsumsi anak-anak.

            5. Meningkatkan Nafsu Makan

 

Saat tidak enak badan dan terkadang juga nafsu makan turun drastic, manfaat daun pandan juga dapat untuk mengembalikan nafsu makan seperti semula.

Yang perlu kalian lakukan hanya merebus 10 gram daun pandan dengan 3 gelas air rebus hingga air tersisa 1 cangkir. Konsumsi di pagi hari dan sore hari untuk mengembalikan nafsu makan dan kebugaran tubuh.

            6. Mengatasi Diabetes

 

Apabila kalian telah didiagnosa memiliki penyakit diabetes maka kalian bisa meredakannya dengan mengkonsumsi daun pandan.

Manfaat daun pandan itu bagus untuk kesehatan ini juga bisa digunakan sebagai pengganti gula atau pemanis gunakan daun pandan sebagai pengganti pemanis atau gula yang biasanya kamu konsumsi.

Daun pandan akan membuat rasanya semakin segar dan gurih

            7. Mencegah dan Menghilangkan Ketombe 


Manfaat daun pandan untuk kesehatan lainnya yaitu mampu untuk mencegah dan menghilangkan ketombe. Untuk mengatasi masalah kulit kepala ini kamu bisa memanfaatkan daun pandan.

Menurut Vegeta fruit daun pandan baik untuk kulit kepala dan rambut kalian bisa menjadikan daun pandan sebagai pengganti sampo dengan cara menghaluskannya, lakukan secara teratur untuk mendapatkan manfaat daun pandan secara maksimal.

Selain menghilangkan ketombe pasta daun pandan ini juga bisa memberi nutrisi untuk rambut.

            8. Mengatasi Insomnia 

 

Insomnia kerap menjadi musuh besar bagi banyak orang karena tubuh merasa lelah beraktivitas keesokan harinya pun jadi tidak optimal karena terlalu lelah.

Daun pandan mengandung senyawa alkaloid yang dapat memberikan efek menenangkan otot tubuh sehingga daun pandan cocok untuk mengatasi masalah tidur atau insomnia yang sedang kalian derita.

Manfaat daun pandan untuk kesehatan ini bisa memberikan efek tenang dan membuat kamu lebih mudah tidur.

Untuk mendapatkan manfaat daun pandan coba kalian seduh daun pandan dengan air panas, lalu campurkan dengan satu sendok teh madu konsumsilah selagi hangat.

            9. Meredakan Demam 

 

Demam merupakan salah satu gejala yang menandakan tubuh sedang melawan infeksi, seseorang yang sedang demam akan mengalami peningkatan suhu tubuh yang membuat penderitanya menjadi tidak nyaman.

Untuk mengurangi demam kalian bisa menggunakan daun pandan, cara penggunaannya yaitu dengan merebus daun pandan dan minum air rebusannya, setelah itu panas tubuh akan turun secara perlahan

            10. Membantu Detoksifikasi 

 

Bagi orang yang sehari-hari aktif bergerak dan tidak mau terpapar polusi detoksifikasi, ada hal yang penting radikal bebas dalam tubuh harus dilawan agar tidak mengundang penyakit.

Kalian bisa menggunakan daun pandan untuk membantu proses detoksifikasi mengkonsumsi rebusan daun pandan.

Ini juga bisa membantu tubuh dan hati agar terhindar dari substansi yang tidak sehat.

            11. Terapi Kanker 

 

Manfaat daun pandan selanjutnya yaitu berpotensi sebagai terapi penyakit kanker, menurut penelitian ekstrak daun pandan memiliki efek sitotoksik, antibiotik, antiproliferatif dan apoptosis.

Kandungan yang terdapat dalam daun pandan ini memiliki potensi untuk digunakan dalam terapi kanker. Kalian bisa merasakan manfaat daun pandan untuk kesehatan dengan menikmatinya sebagai minuman teh, konsumsi secara teratur 2x dalam sehari untuk menangkal efek racun dan menghambat perkembangan kanker

            12. Menyembuhkan Diare 

 

Daun pandan memiliki sifat antibakteri, antijamur dan antimikroba, secara keseluruhan tanaman ini dipercaya dapat membersihkan mikroba berbahaya dari usus. 

Jika kamu menderita diare yang disebabkan oleh keracunan makanan atau bakteri kalian bisa minum teh daun pandan untuk menenangkan rasa sakit dan menghentikan penyakit.

            13. Meredakan Stres 

 

Manfaat daun pandan yang terakhir ini yaitu mampu mengatasi stres karena daun pandan memiliki beberapa sifat penenang.

Tanaman ini dapat mengurangi stres dan kecemasan secara alami setiap kali kamu merasa perlu bersantai karena tubuh sedang stres cobalah minum segelas teh daun pandan.

Artikel terbaru: 


Nah jadi itu 13 Khasiat dan Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan Kalian bisa mencoba mengkonsumsinya di rumah, karena tanaman ini tidak sulit didapatkan.

Selamat mencoba, Semoga bermanfaat!!